小孩子缺锌的害处：

锌是身体必不可少的营养元素，参加了多种蛋白、核苷酸生成和吸收代谢的全过程，锌缺少时可导致儿童成长迟缓、免疫功能减少及神经系统发育出现异常。

1、成长发育迟缓

童年期缺锌的初期主要表现是成长发育迟，导致小儿的语言发育迟缓。

2、胃口降低

缺锌后易导致口腔粘膜增长及角质化不全，缺锌对蛋白、核苷酸的生成、酶的新陈代谢均有影响，对味觉也是有肯定的害处。

3、乳糖不耐受

缺锌的小儿中常会发觉有食土、纸张与他嗜脏的情况，补锌后病症转好。

4、免疫功能减少

锌能提升血液及免疫细胞用途，锌缺少的小儿易患各种传染成人两性疾病，如拉稀、肺部感染等。

5、皮肤黏膜更改

皮肤干燥、肌肤疹子、不断牙龈肿痛、掉发、外伤痊愈延迟时间等。

6、双眼疾病

眼睛是含锌最多的人体器官，因此眼对锌的缺少十分敏锐，锌缺少会致使夜盲症，比较紧急的时候会致使结膜炎。除此之外，比较紧急时可导致视神经萎缩。

怎么样预防小孩子锌缺少?

1、主张纯母乳喂养，母乳不够吃或不能母乳喂养时，重视挑选加锌的配方奶粉。

2、孩子6月龄后，应立即添加辅食，优选加锌的米粉或肉类食品。

3、提高富含锌的食材的摄取是预防锌缺少的重点对策。

4、适合用补锌商品，如葡萄糖锌、甘草锌等。

5、积极就诊，在医师的指导下补锌。

6。对于锌含量低的婴儿来讲，血清锌一般低于11.47umol/l。什么婴儿容易缺锌？依据国内外儿科医学研究结果，缺锌高危儿童有几种，应列为补锌的重点对象：一。妈妈孕期锌摄入不足的儿童：孕妇血锌水平保持在89.4mg/dl左右。假如孕妇在1日三餐中缺少含锌食物，必然影响胎儿对锌的用法，使体内储存的锌过早地被涂抹，如此的孩子出生后容易出现缺锌症状。