中医觉得，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，无论是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不一样的脏器在抗议啦！只须你的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，即可参考以下脏腑辨症：
胃热型：以长在嘴巴周围为主。
问题所在：患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不喜欢吃青菜及水果者，约有20％会长痤疮，85％是长在嘴巴周围。
改变办法：多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平常也可多喝酸奶，以帮助排便顺畅。
肾阴虚型：痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，很难完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。
问题所在：多因家族性遗传型的青春痘。
改变办法：这种型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不适合熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。
肝火旺型：痤疮以长在左脸颊为主。
问题所在：重压大或要常常熬夜加班之人最为容易见到。
改变办法：必须要放松心情。多吃具备退肝火效果的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽量在晚上11点以前入睡，因中医觉得晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。
肺火盛型：以鼻子及右脸颊为主。
问题所在：中医觉得肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。
改变办法：多做运动，增强肺脏功能。忌吸烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具备润肺效果。
生殖器官的问题：痤疮以多长在人中处为主。
问题所在：一般这种型的人都有月经不调、痛经等生理症状。
改变办法：生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平时也应少吃为宜。可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。